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韭黄炒杏鲍菇的做法
韭黄炒杏鲍菇的热量和减肥功效
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韭黄炒杏鲍菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭黄
克
24
千卡
12
千卡
1.56克
0.16克
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
481
克
韭黄炒杏鲍菇热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
肚皮舞
51分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
韭黄炒杏鲍菇
热量
229
千卡
脂肪
12.26 克
蛋白质
17.86 克
碳水化合物
62.78 克
钠
274 毫克
钙
105 毫克
铁
7.04 毫克
钾
1456 毫克
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