| 杂蔬猪肉包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 5490千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 油菜 | 克 | 90千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 苔菜 | 克 | 740千卡 | 148千卡 | 19克 | 0.4克 |
| 猪肉 | 克 | 1580千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 豆腐 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 海米 | 克 | 50千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 3425克 | 杂蔬猪肉包子热量/卡路里8355千卡 | |||
 热量8355千卡，相当于开货车1285分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 杂蔬猪肉包子热量8355 千卡
- 脂肪39.42 克
- 蛋白质99.65 克
- 碳水化合物96.02 克
- 钠10163.6 毫克
- 钙933 毫克
- 铁299.56 毫克
- 钾1419 毫克
