| 早餐鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 948克 | 早餐鸡蛋饼热量/卡路里1579千卡 | |||
 热量1579千卡，相当于看电视1053分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 早餐鸡蛋饼热量1579 千卡
- 脂肪22.01 克
- 蛋白质41.86 克
- 碳水化合物110.22 克
- 钠960.9 毫克
- 钙87 毫克
- 铁7.85 毫克
- 钾839 毫克
