| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 甘蓝 | 克 | 53千卡 | 22千卡 | 1.86克 | 0.32克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 844克 | 家常炒面热量/卡路里2076千卡 | |||
 热量2076千卡，相当于广场舞692分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量2076 千卡
- 脂肪67.06 克
- 蛋白质37.99 克
- 碳水化合物19.819999 克
- 钠3991.4 毫克
- 钙228 毫克
- 铁8.58 毫克
- 钾1036 毫克
