| 蒜蓉手撕茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 253克 | 蒜蓉手撕茄子热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡，相当于观鸟56分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蒜蓉手撕茄子热量141 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质10.06 克
- 碳水化合物40.26 克
- 钠276.9 毫克
- 钙234 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾738 毫克
