| 猴头菇骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猴头菇 | 克 | 11千卡 | 13千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 桂圆 | 克 | 14千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 枸杞 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 干百合 | 克 | 51千卡 | 343千卡 | 6.7克 | 0.5克 |
| 总量 | 281克 | 猴头菇骨头汤热量/卡路里503千卡 | |||
 热量503千卡，相当于高抬腿50分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 猴头菇骨头汤热量503 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质27 克
- 碳水化合物232.9 克
- 钠474.7 毫克
- 钙181 毫克
- 铁16.6 毫克
- 钾1558 毫克
