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全程自制粉蒸肉的做法
全程自制粉蒸肉的热量和减肥功效
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全程自制粉蒸肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
大米
克
587
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
老抽
克
19
千卡
129
千卡
7.9克
0.3克
总量
687
克
全程自制粉蒸肉热量/卡路里
3150
千卡
热量3150千卡,相当于
擦地
829分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
全程自制粉蒸肉
热量
3150
千卡
脂肪
57.63 克
蛋白质
29.07 克
碳水化合物
101.5 克
钠
87 毫克
钙
872 毫克
铁
47.97 毫克
钾
576 毫克
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