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奶盖茶的做法
奶盖茶的热量和减肥功效
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奶盖茶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
碧螺春
克
0
千卡
1
千卡
0.22克
0克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
135
克
奶盖茶热量/卡路里
51
千卡
热量51千卡,相当于
压腿
20分钟消耗的热量...
150
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营养信息
奶盖茶
热量
51
千卡
脂肪
3.2 克
蛋白质
9.03 克
碳水化合物
16.1 克
钠
10069.2 毫克
钙
320 毫克
铁
2.53 毫克
钾
119 毫克
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