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香菇混沌的做法
香菇混沌的热量和减肥功效
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香菇混沌
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉馅
克
454
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
香菇
克
52
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
韭菜
克
13
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
450
克
香菇混沌热量/卡路里
519
千卡
热量519千卡,相当于
粉刷
173分钟消耗的热量...
180
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营养信息
香菇混沌
热量
519
千卡
脂肪
15.9 克
蛋白质
22.509999 克
碳水化合物
8.75 克
钠
382.4 毫克
钙
115 毫克
铁
4.83 毫克
钾
830 毫克
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