| 黄金馒头丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 405克 | 黄金馒头丁热量/卡路里736千卡 | |||
 热量736千卡，相当于溜旱冰98分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 黄金馒头丁热量736 千卡
- 脂肪22.91 克
- 蛋白质36.26 克
- 碳水化合物106.92 克
- 钠315.9 毫克
- 钙135 毫克
- 铁10.25 毫克
- 钾1505 毫克
