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芹菜炒肉的做法
芹菜炒肉的热量和减肥功效
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芹菜炒肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
总量
301
克
芹菜炒肉热量/卡路里
183
千卡
热量183千卡,相当于
骑自行车
23分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
芹菜炒肉
热量
183
千卡
脂肪
6.3 克
蛋白质
21.1 克
碳水化合物
5.4 克
钠
131.3 毫克
钙
54 毫克
铁
3.8 毫克
钾
459 毫克
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