| 手撕包菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 605克 | 手撕包菜热量/卡路里946千卡 | |||
 热量946千卡，相当于剪指甲946分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 手撕包菜热量946 千卡
- 脂肪25.89 克
- 蛋白质29.01 克
- 碳水化合物176.83 克
- 钠43112.1 毫克
- 钙869 毫克
- 铁41.01 毫克
- 钾1899 毫克
