| 萝卜干爆炒莴笋丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 萝卜干 | 克 | 163千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.5克 |
| 总量 | 409克 | 萝卜干爆炒莴笋丝热量/卡路里197千卡 | |||
 热量197千卡，相当于练武术15分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 萝卜干爆炒莴笋丝热量197 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物25.2 克
- 钠844.6 毫克
- 钙91 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾267 毫克
