鲜虾火腿披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
番茄 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
披萨草 | 克 | 9千卡 | 306千卡 | 11克 | 10.25克 |
鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
总量 | 896克 | 鲜虾火腿披萨热量/卡路里909千卡 | |||
热量909千卡,相当于郑多燕减肥操152分钟消耗的热量...360 |