| 家常版猪肝瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 605克 | 家常版猪肝瘦肉粥热量/卡路里1245千卡 | |||
 热量1245千卡，相当于做饭498分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 家常版猪肝瘦肉粥热量1245 千卡
- 脂肪14.6 克
- 蛋白质46.7 克
- 碳水化合物84.2 克
- 钠132.1 毫克
- 钙862 毫克
- 铁73.1 毫克
- 钾925 毫克
