| 秒杀其它—自制关东煮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 626克 | 秒杀其它—自制关东煮热量/卡路里285千卡 | |||
 热量285千卡，相当于吃东西190分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 秒杀其它—自制关东煮热量285 千卡
- 脂肪1.39 克
- 蛋白质16.48 克
- 碳水化合物86.8 克
- 钠29 毫克
- 钙38 毫克
- 铁2.52 毫克
- 钾1814 毫克
