| 栗子烧豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 板栗 | 克 | 382千卡 | 212千卡 | 4.8克 | 1.5克 |
| 老豆腐 | 克 | 243千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 766克 | 栗子烧豆腐热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡，相当于摩托艇运动270分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 栗子烧豆腐热量674 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质13.6 克
- 碳水化合物51.2 克
- 钠23.6 毫克
- 钙193 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾757 毫克
