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鲜虾肉末酿豆腐的做法
鲜虾肉末酿豆腐的热量和减肥功效
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鲜虾肉末酿豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
总量
526
克
鲜虾肉末酿豆腐热量/卡路里
369
千卡
热量369千卡,相当于
划船
92分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
鲜虾肉末酿豆腐
热量
369
千卡
脂肪
5.15 克
蛋白质
20.32 克
碳水化合物
21.97 克
钠
20.2 毫克
钙
180 毫克
铁
2.5 毫克
钾
540 毫克
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