| DIY意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大头菜 | 克 | 56千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.11克 |
| 总量 | 661克 | DIY意面热量/卡路里1174千卡 | |||
 热量1174千卡，相当于堆木头235分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- DIY意面热量1174 千卡
- 脂肪58.02 克
- 蛋白质41.26 克
- 碳水化合物64.21 克
- 钠900.8 毫克
- 钙212 毫克
- 铁6.61 毫克
- 钾1364 毫克
