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自制双层芝士披萨的做法
自制双层芝士披萨的热量和减肥功效
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自制双层芝士披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋粉
克
89
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
0克
100克
芝士
克
164
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
277
克
自制双层芝士披萨热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
摆桌子
205分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
自制双层芝士披萨
热量
512
千卡
脂肪
124.9 克
蛋白质
35.1 克
碳水化合物
83.5 克
钠
584.6 毫克
钙
799 毫克
铁
2.4 毫克
钾
75 毫克
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