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鹌鹑蛋肉包子的做法
鹌鹑蛋肉包子的热量和减肥功效
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鹌鹑蛋肉包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
中筋面粉
克
1264
千卡
361
千卡
11.3克
1.5克
猪肉
克
1580
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
总量
1091
克
鹌鹑蛋肉包子热量/卡路里
3390
千卡
热量3390千卡,相当于
跑步机
848分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
鹌鹑蛋肉包子
热量
3390
千卡
脂肪
43.4 克
蛋白质
38.7 克
碳水化合物
65.7 克
钠
176.1 毫克
钙
58 毫克
铁
5.6 毫克
钾
300 毫克
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