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综合天妇罗的做法
综合天妇罗的热量和减肥功效
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综合天妇罗
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
海苔
克
21
千卡
177
千卡
29.4克
4.8克
总量
809
克
综合天妇罗热量/卡路里
436
千卡
热量436千卡,相当于
田径
58分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
综合天妇罗
热量
436
千卡
脂肪
6 克
蛋白质
50 克
碳水化合物
65 克
钠
170.6 毫克
钙
76 毫克
铁
2 毫克
钾
435 毫克
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