| 二十分钟搞定营养早餐-胡萝卜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 485克 | 二十分钟搞定营养早餐-胡萝卜鸡蛋饼热量/卡路里1276千卡 | |||
 热量1276千卡，相当于飙车213分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 二十分钟搞定营养早餐-胡萝卜鸡蛋饼热量1276 千卡
- 脂肪11.91 克
- 蛋白质25.06 克
- 碳水化合物161.32 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
