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无敌宫保鸡丁的做法
无敌宫保鸡丁的热量和减肥功效
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无敌宫保鸡丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
16克
10.73克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
总量
599
克
无敌宫保鸡丁热量/卡路里
685
千卡
热量685千卡,相当于
洗衣服
319分钟消耗的热量...
129
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营养信息
无敌宫保鸡丁
热量
685
千卡
脂肪
11.23 克
蛋白质
18.5 克
碳水化合物
9.4 克
钠
74.1 毫克
钙
59 毫克
铁
2.7 毫克
钾
488 毫克
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