| 肉碎煎蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 白酱油 | 克 | 27千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 256克 | 肉碎煎蛋饼热量/卡路里170千卡 | |||
 热量170千卡，相当于蹲起42分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 肉碎煎蛋饼热量170 千卡
- 脂肪18.61 克
- 蛋白质25.86 克
- 碳水化合物81.92 克
- 钠6009.1 毫克
- 钙772 毫克
- 铁21.55 毫克
- 钾789 毫克
