| 芝士焗蘑菇饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 657克 | 芝士焗蘑菇饭热量/卡路里1692千卡 | |||
 热量1692千卡，相当于耕种282分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 芝士焗蘑菇饭热量1692 千卡
- 脂肪67.31 克
- 蛋白质92.56 克
- 碳水化合物45.72 克
- 钠789.3 毫克
- 钙1035 毫克
- 铁25.95 毫克
- 钾3481 毫克
