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扇贝馒头的做法
扇贝馒头的热量和减肥功效
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扇贝馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
732
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
牛奶
克
27
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
胡萝卜汁
克
26
千卡
40
千卡
0.95克
0.15克
总量
330
克
扇贝馒头热量/卡路里
785
千卡
热量785千卡,相当于
吉特巴舞
164分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
扇贝馒头
热量
785
千卡
脂肪
4.85 克
蛋白质
19.06 克
碳水化合物
75.18 克
钠
115.2 毫克
钙
285 毫克
铁
0.49 毫克
钾
401 毫克
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