| 四川凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 大头菜 | 克 | 56千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.11克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 14千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 718克 | 四川凉面热量/卡路里676千卡 | |||
 热量676千卡，相当于溜旱冰90分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 四川凉面热量676 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物95.5 克
- 钠487 毫克
- 钙176.7 毫克
- 铁5.78 毫克
- 钾682 毫克
