| 意大利烩饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利米 | 克 | 518千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 12千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1007克 | 意大利烩饭热量/卡路里823千卡 | |||
 热量823千卡，相当于广场舞274分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 意大利烩饭热量823 千卡
- 脂肪81.61 克
- 蛋白质5.65 克
- 碳水化合物35.3 克
- 钠177.1 毫克
- 钙78 毫克
- 铁3.73 毫克
- 钾315 毫克
