| 口蘑莲藕玉米胡萝卜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 口蘑 | 克 | 605千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 840克 | 口蘑莲藕玉米胡萝卜排骨汤热量/卡路里1177千卡 | |||
 热量1177千卡，相当于踩水294分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 口蘑莲藕玉米胡萝卜排骨汤热量1177 千卡
- 脂肪4.6 克
- 蛋白质46.3 克
- 碳水化合物80.63 克
- 钠46.3 毫克
- 钙215 毫克
- 铁21.66 毫克
- 钾3900 毫克
