| 花团锦簇――养生素炒米线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米线 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | 7.4克 | 3克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 432克 | 花团锦簇――养生素炒米线热量/卡路里496千卡 | |||
 热量496千卡，相当于开车198分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 花团锦簇――养生素炒米线热量496 千卡
- 脂肪12.71 克
- 蛋白质20.66 克
- 碳水化合物19.32 克
- 钠163.3 毫克
- 钙71.7 毫克
- 铁5.35 毫克
- 钾352 毫克
