懒人自制披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
披萨饼 | 克 | 442千卡 | 276千卡 | 11.28克 | 14.43克 |
披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
总量 | 970克 | 懒人自制披萨热量/卡路里2033千卡 | |||
热量2033千卡,相当于看电视1355分钟消耗的热量...90 |