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养生鸡毛菜的做法
养生鸡毛菜的热量和减肥功效
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养生鸡毛菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡毛菜
克
60
千卡
15
千卡
2.7克
0.2克
金瓜
克
35
千卡
14
千卡
0.5克
0.1克
总量
650
克
养生鸡毛菜热量/卡路里
95
千卡
热量95千卡,相当于
手工活
63分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
养生鸡毛菜
热量
95
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
3.2 克
碳水化合物
6 克
钠
0.9 毫克
钙
17 毫克
铁
0.9 毫克
钾
152 毫克
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