| 营养原味菌菇汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 蟹味菇 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 金针菇 | 克 | 32千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 793克 | 营养原味菌菇汤热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于看书477分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 营养原味菌菇汤热量620 千卡
- 脂肪4.6 克
- 蛋白质49.13 克
- 碳水化合物61.5 克
- 钠21.3 毫克
- 钙244 毫克
- 铁22.8 毫克
- 钾3464 毫克
