| 苏泊汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 1170克 | 苏泊汤热量/卡路里438千卡 | |||
 热量438千卡，相当于水中有氧健身操110分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 苏泊汤热量438 千卡
- 脂肪1.34 克
- 蛋白质9.48 克
- 碳水化合物43.75 克
- 钠49.6 毫克
- 钙85 毫克
- 铁4.06 毫克
- 钾887 毫克
