| 泰式咖喱牛腩配小胡椒饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1415千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 橄榄油 | 克 | 44千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 1716克 | 泰式咖喱牛腩配小胡椒饼热量/卡路里2518千卡 | |||
 热量2518千卡，相当于盖屋顶420分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 泰式咖喱牛腩配小胡椒饼热量2518 千卡
- 脂肪111.64 克
- 蛋白质48.71 克
- 碳水化合物115.34 克
- 钠77.3 毫克
- 钙62 毫克
- 铁4.76 毫克
- 钾1024 毫克
