| 炸酱方便面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 525克 | 炸酱方便面热量/卡路里1259千卡 | |||
 热量1259千卡，相当于体能训练252分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 炸酱方便面热量1259 千卡
- 脂肪27.6 克
- 蛋白质32 克
- 碳水化合物68.3 克
- 钠1202.9 毫克
- 钙33 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾459 毫克
