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鸡皮炒菜花的做法
鸡皮炒菜花的热量和减肥功效
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鸡皮炒菜花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡皮
克
660
千卡
440
千卡
9.58克
44.23克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
豉油
克
16
千卡
40
千卡
2.43克
0.08克
总量
277
克
鸡皮炒菜花热量/卡路里
711
千卡
热量711千卡,相当于
上厕所
711分钟消耗的热量...
60
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营养信息
鸡皮炒菜花
热量
711
千卡
脂肪
44.41 克
蛋白质
13.11 克
碳水化合物
17.86 克
钠
5744 毫克
钙
34 毫克
铁
2.07 毫克
钾
417 毫克
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