| 甜菜根牛腩果蔬汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1019千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 甜菜根 | 克 | 207千卡 | 87千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 总量 | 1438克 | 甜菜根牛腩果蔬汤热量/卡路里1503千卡 | |||
 热量1503千卡，相当于开货车231分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 甜菜根牛腩果蔬汤热量1503 千卡
- 脂肪10.06 克
- 蛋白质37.02 克
- 碳水化合物53.5 克
- 钠337.4 毫克
- 钙127 毫克
- 铁5.27 毫克
- 钾1075 毫克
