主料 | ||
牛腩360克 | 甜菜根1个 | 苹果1个 |
洋葱半个 | 番茄1个 | 西芹2根 |
辅料 | ||
大蒜4瓣 | 迷迭香适量 | 生抽适量 |
胡椒粉适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
1/14. 牛腩;
2/14. 其它配料;因为买番茄比较小,所以加了半个,如果大一点的用一个就够了;看着苹果太大了,切了点吃掉啦~
3/14. 牛腩切块焯水;
4/14. 洋葱、番茄、西芹切小块;
5/14. 甜菜根去皮切小块;蒜切片;
6/14. 锅中加油烧热,放入蒜片爆香;
7/14. 加入洋葱和西芹稍炒;
8/14. 加入番茄炒一会儿;
9/14. 再加甜菜根炒;
10/14. 拨一边,放入牛腩炒一下,加点生抽;
11/14. 加水,没过牛腩就可以了,小火炖2.5小时;
12/14. 苹果去皮去芯切小块;
13/14. 加入苹果丁、胡椒粉和迷迭香,再炖半小时;
14/14. 最后加盐调味即可。