| 至尊辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 323克 | 至尊辣白菜炒饭热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡，相当于椭圆运动机25分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 至尊辣白菜炒饭热量253 千卡
- 脂肪14.72 克
- 蛋白质27.94 克
- 碳水化合物16.4 克
- 钠1344 毫克
- 钙106 毫克
- 铁3.72 毫克
- 钾699 毫克
