| 腊肉爆炒芥兰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芥兰 | 克 | 78千卡 | 22千卡 | 2.2克 | 0.13克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 703克 | 腊肉爆炒芥兰热量/卡路里1454千卡 | |||
 热量1454千卡，相当于听音乐1454分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 腊肉爆炒芥兰热量1454 千卡
- 脂肪74.33 克
- 蛋白质40.7 克
- 碳水化合物7.63 克
- 钠283.5 毫克
- 钙123 毫克
- 铁5.57 毫克
- 钾1067 毫克
