大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
腊肉爆炒芥兰

腊肉爆炒芥兰

Gakki森森

Gakki森森

10955人浏览
分享到:
收藏(118)
主料
芥兰适量腊肉适量瘦肉适量
辅料
半勺砂糖个人喜好大蒜一瓣

腊肉爆炒芥兰的做法,共5个步骤

腊肉爆炒芥兰的做法图解1

1/5. 芥兰切片,腊肉切粒,瘦肉切片

腊肉爆炒芥兰的做法图解2

2/5. 烧开水,倒入芥兰白灼,一分钟后捞起

3/5. 瘦肉用淀粉、油腌几分钟分钟,爆炒至焦边即可装起备用

腊肉爆炒芥兰的做法图解4

4/5. 洗锅,倒入油,再倒入蒜和腊肉爆炒一分钟

腊肉爆炒芥兰的做法图解5

5/5. 倒入芥兰继续翻炒,差不多熟就放入半勺盐,白糖可按喜好放,再放入瘦肉炒一下就完成啦

点赞(6422)
分享到:
收藏(118)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腊肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10955人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 腊肉爆炒芥兰热量1454 千卡
  • 脂肪74.33 克
  • 蛋白质40.7 克
  • 碳水化合物7.63 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看