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马卡龙—第一次的做法
马卡龙—第一次的热量和减肥功效
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马卡龙—第一次
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
细砂糖
克
60
千卡
400
千卡
0克
0克
糖粉
克
253
千卡
389
千卡
0克
0克
蛋白
克
50
千卡
144
千卡
13.3克
0.17克
杏仁粉
克
136
千卡
389
千卡
10克
8.5克
总量
150
克
马卡龙—第一次热量/卡路里
499
千卡
热量499千卡,相当于
小轮自行车
59分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
马卡龙—第一次
热量
499
千卡
脂肪
8.67 克
蛋白质
23.3 克
碳水化合物
268.4 克
钠
134.9 毫克
钙
325 毫克
铁
6.96 毫克
钾
884 毫克
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