| 玉米银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 186克 | 玉米银耳汤热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于骑马46分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 玉米银耳汤热量366 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物90.3 克
- 钠83.2 毫克
- 钙37 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾1826 毫克
| 玉米银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 186克 | 玉米银耳汤热量/卡路里366千卡 | |||
| 热量366千卡，相当于骑马46分钟消耗的热量...480 | |||||
