| 主妇沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 圆生菜 | 克 | 14千卡 | 13千卡 | 1.35克 | 0.22克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 299克 | 主妇沙拉热量/卡路里69千卡 | |||
 热量69千卡，相当于蹲起17分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 主妇沙拉热量69 千卡
- 脂肪0.52 克
- 蛋白质3.75 克
- 碳水化合物17.97 克
- 钠15.8 毫克
- 钙67 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾662 毫克
