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酒酿荷包蛋的做法
酒酿荷包蛋的热量和减肥功效
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酒酿荷包蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
红糖
克
324
千卡
372
千卡
0.2克
0克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
大枣
克
141
千卡
79
千卡
1.2克
0.2克
总量
366
克
酒酿荷包蛋热量/卡路里
647
千卡
热量647千卡,相当于
穿衣服
324分钟消耗的热量...
120
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营养信息
酒酿荷包蛋
热量
647
千卡
脂肪
11.21 克
蛋白质
27.86 克
碳水化合物
181.85 克
钠
418.1 毫克
钙
287 毫克
铁
8.83 毫克
钾
1122 毫克
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