| 一口红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 211克 | 一口红烧肉热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于体能训练55分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 一口红烧肉热量275 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质17.5 克
- 碳水化合物19.1 克
- 钠91.4 毫克
- 钙335 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾140 毫克
