| 苜蓿肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 608克 | 苜蓿肉热量/卡路里1122千卡 | |||
 热量1122千卡，相当于擦地295分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 苜蓿肉热量1122 千卡
- 脂肪19.98 克
- 蛋白质29.74 克
- 碳水化合物21.77 克
- 钠228.3 毫克
- 钙134 毫克
- 铁6.61 毫克
- 钾740 毫克
