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竹笋莴笋骨头汤的做法
竹笋莴笋骨头汤的热量和减肥功效
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竹笋莴笋骨头汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莴笋
克
28
千卡
14
千卡
1克
0.1克
竹笋
克
38
千卡
19
千卡
2.6克
0.45克
总量
400
克
竹笋莴笋骨头汤热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
骑独轮车
13分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
竹笋莴笋骨头汤
热量
66
千卡
脂肪
0.55 克
蛋白质
3.6 克
碳水化合物
23.45 克
钠
36 毫克
钙
32 毫克
铁
1.4 毫克
钾
601 毫克
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